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        Hot Stones Massage

                                        "Massagen mit heißen Steinen"

Die Hot Stone Massage heißt auf hawaiianisch
POKAKU (Fels/Stein) WAI (Wasser) OLA (Leben, Gesundheit, gesund sein). Die Anwendung von heißen Steinen, um den Organismus des Menschen zu entspannen und zu regenerieren, gibt es in vielen bekannten Kulturen der Welt z.B. Hawaii, China, Indien......

Bei der Hot Stone Massage wird mit natürlich geformten und abgerundeten schwarzen Basaltsteinen die in einem Wärmegerät auf etwa 50 °C erwärmt werden, gearbeitet. Die entspannende Wirkung der Massage wird durch das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper verstärkt. Muskelverspannungen werden gelöst, die Blutzirkulation stimmuliert und somit die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und der Abtransport der Schlacken gefördert. 

Anwendungsbereiche und Wirkung der Hot Stone Massage

  • Verbesserung der Durchblutung
  • Beschleunigung des Lymphflusses
  • Verbesserung des Gewebestoffwechsels
  • Abtransport von Schlackenstoffen
  • Lösen von Muskelverspannungen
  • Einsetzbar bei Gelenkproblemen, Rückenschmerzen, Muskelkater
  • Beruhigende Wirkung bei Stress
  • Linderung von streßbedingten Spannungszustände und deren Auswirkungen (z.B. Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Verdauungsproblemen)
  • Stärkung des Immunsystems
     
     

Wann sollte keine Massage statfinden?

  • bei fieberhaften Infekten
  • Infektionskrankheiten
  • Hautausschlägen
  • Verbrennungen, schlecht heilenden Wunden
  • Schwangerschaften, schweren Herzerkrankungen, Chemotherapie
  • Tumorerkrankungen
  • direkt nach Operationen, bei Thromboseneigung, bei Venenentzündungen
  • ausgedehnten Krampfadern, blauen Flecken

 

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